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From the author of the internationally bestselling 13 Things Mentally Strong People Don't Do series and preeminent psychotherapist Amy Morin, comes a guide for couples looking to develop mental strength together and sustain happier and healthier relationships. When psychotherapist Amy Morin first introduced the world to the concept of mental strength with her internationally bestselling book, 13 Things Mentally Strong People Don't Do, she show...

From the author of the internationally bestselling 13 Things Mentally Strong People Don't Do series and preeminent psychotherapist Amy Morin, comes a guide for couples looking to develop mental strength together and sustain happier and healthier relationships. When psychotherapist Amy Morin first introduced the world to the concept of mental strength with her internationally bestselling book, 13 Things Mentally Strong People Don't Do, she show...

Wie wir alte Denkfallen verlassen und uns heute besser als gestern fühlen können. Wir alle sind nur so gut, wie unsere schlechtesten Angewohnheiten es zulassen. Sie sind wie eine schwere Last, sie behindern, ermüden und frustrieren. Sie halten uns davon ab, unser Potenzial voll auszunutzen. Das musste die Psychotherapeutin Amy Morin am eigenen Leib erfahren: Auf den Tag genau drei Jahre, nachdem sie ihre Mutter verloren hatte, starb ihr M...

When Amy Morin posted a list entitled the 13 THINGS MENTALLY STRONG PEOPLE DON'T DO, ' online she didn't expect to create an international sensation. Morin's book will combine compelling anecdotal stories with original research-based information to teach readers how to create a happier, healthier lifestyle while also preparing them to deal with life's inevitable hardships and tragedies.

Dieses Buch macht Sie stark! Und das sofort! Depression und Burnout sind für Amy Morin keine Fremdworte: Auf den Tag genau drei Jahre, nachdem sie ihre Mutter verloren hatte, starb ihr Mann ganz plötzlich an einem Herzinfarkt. Morin wurde mit nur 26 Jahren Witwe und musste selbst lernen, nach diesen schweren Schicksalsschlägen zu mentaler Stärke zu finden. Sie nutzte den Umbruch zum Neuanfang. Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin Amy M...

The Ultimate Guide to Mastering Your Mental StrengthEveryone knows that regular exercise and weight training lead to physical strength. But how do we strengthen ourselves mentally for the truly tough times? And what should we do when we face these challenges? Or as psychotherapist Amy Morin asks, what should we avoid when we encounter adversity? Through her years counseling others and her own experiences navigating personal loss, Morin realize...